６０兆の細胞のエステYOSAPARK LauLau長野店　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～かよきちブログ～

こんばんは！

最近キャンドルにハマりつつあるかよきちです。


キャンドルといえば、リラックスした時間を過ごすのにうってつけのアイテム。

眺めているだけでも、なんだか心が安らぐような気がしますよね。

でも、キャンドルが「本当に」

私たちを癒すヒーリング効果を秘めているって

知っていましたか？

みなさんは、「1/f（エフぶんのいち）ゆらぎ」

という言葉を知っていますか？

これは自然界に存在する

人間の心臓の鼓動とおんなじリズムのことで

小川のせせらぎ、木の葉が風になびく音、

月の光、鳥のさえずりなどがこれにあたります。

「1/fゆらぎ」には、交感神経の興奮を抑え

リラックスさせる効果があるんだそうです。


キャンドルの炎がゆらゆらする動きは

まさにこの「1/fゆらぎ」。

キャンドルを１時間使用した際

脳が感じるリラックス効果は

なんとスパ１時間分の施術と同じ量なんだとか！

キャンドル、驚きの効果です！

不眠解消や精神安定にもよいので

近頃は「キャンドルセラピー」

っていうのもありますね。



YOSAに入っている間には

ゆらゆら揺れるキャンドルの灯を

ゆったりと眺めてもらえるように

お気に入りのキャンドルを

もっと見つけて来たいと思いますので

お楽しみに(^^)