2014年05月16日
第２回ファスティング終了～☆
こんばんは。かよきちです。
今日はファスティング回復ＤＡＹでした。
食べたもの・・・
朝：酵素ドリンク、みかん
昼：豆乳、母の手作りパン
夜：そばときのこのスープ、酵素ドリンク
昨日と比べて・・・体重の減少は止まりました。体重は昨日と全く一緒です。
カラダの変化は、鎖骨が浮き出てきました
指がほっそりしました。
手首が細くなりました。
フェイスラインがくっきりしました。
お肌がツルツルになりました。
脇肉がスッキリしました。
思うに、体重の減り方以上にカラダはスッキリしている感じがします
ファスティングは食生活を見直すきっかけにもなるので、その後の無駄食いが減ります。
ここから体重は多少戻るかもしれませんが、徐々に減らして次回のファスティングで更にスッキリボデーにしたいと思います
あと、ファスティングはＹＯＳＡと組み合わせると効果抜群です！！
ファスティングに興味のある方はご連絡ください♪
０２６９－３８－１０２２
http://yosa-laulau.com/
2014年05月15日
第２回ファスティング～２日目～
今日はファスティング２日目です。
お腹がグーグー鳴ってます。
途中で止めてしまおうかとも思いましたが、ブログに書いてfacebookにもアップしているので途中で止める訳にはいかん！！ということで続行中です(笑)
昨日に比べて体重が１キロ落ちました。
トータル２．５キロの減です。
これで酵素ドリンク飲んで眠れば、もっと落ちるはず！！！
なんだか頭が冴えるというか・・・
余計な事？悪いこと？どーでもいい事？が頭に浮かんでこなくて、今の自分にとって一番大事なことばかり考えている気がします
不思議な感覚♪
きっとこれが引き寄せに繋がるんだろうな～。
さて、今日もまだまだお仕事ガンバリマース
2014年05月14日
第２回ファスティング～１日目～
こんばんは。かよきちです。
今日はファスティング１日目です。
昨日の準備ＤＡＹよりもお腹が空きません。不思議です。
準備ＤＡＹは・・・
朝：酵素ドリンクとりんご
お昼：お弁当
夜：そばときのこのスープ
寝る前：酵素ドリンク
１日目と２日目は酵素ドリンクと水素水オンリー♪
カラダが慣れてくるからかな？なんでだろう？？？
今日の午前中は前回のファスティング同様、１５分おきにトイレにいきたくなりました。
脱水症状を起こすんじゃないかってくらい水分が出て行きましたよ。
まぁでも水素水をたーっぷり飲んだから大丈夫なんですけどね
ファスティングと言ってもただ単に何も食べないよりも、酵素を取り入れた方がお肌もツルツルになるし、デトックス効果も高いです。それに空腹感も紛らわすことができます♡
私が取り入れているのは
ＹＯＳＡ ＵＰＺＹＭＥ ＳＥＲＩＥＳ
ＴＷＯ ＤＡＹＳ ＤＲＩＮＫ
これは美味しいので続けられますよ☆
明日もお気楽にファスティング頑張ります♪
2014年05月13日
第２回ファスティング開始！！
こんにちは♪かよきちです。
明日からのファスティングに備えて、今日は準備ＤＡＹです。
前回のファスティングスタート時の体重からマイナス２キロでスタートしまーす♪
さぁ今回はどんな具合になるのか！？
楽しみだぁー！！！
そうそう、久々にネイルしました☆
今回のネイルはちょっとかわいい元気な感じで
2014年05月02日
ＮＥＷスリッパ♡
こんにちは！かよきちです。
ＭＹスリッパがボロボロになったので新調しました(V)o￥o(V)
この色合い・・・わたくし好み♡
このポンポン？ボンボン？？・・・ちょっとおバカっぽいところもわたくし好み♡♡
土踏まずのところが凸ってなってて気持ちよか～。
かかとの部分が無いから脚も引き締まりそうな予感★
これから毎日これ履いてお仕事できると思うとウキウキ♪
