2012年09月01日
今日のおやつはなんじゃろな～
サロンでお仕事をしていると、
食事の時間が不規則になりがちです。
時々お腹が空いて、お客様の前で
「ぐぅ～～～～～～っ」
なんて音が鳴っちゃうこともしばしば(笑)
そんなことが起こらないように、サロンにはおやつを常備しています。
そう！それは・・・
くるみ！
最近よくＴＶや雑誌で、間食するならナッツ類が良いって言ってますよね。
食物繊維が豊富で血糖値を上げることなく、良質な油を摂ることができ、空腹もおさまる！
素晴らしい
お仕事の合間に、リス（ねずみ？）のようにくるみを前歯でカリカリ食べてます。
食事の時間が不規則になりがちです。
時々お腹が空いて、お客様の前で
「ぐぅ～～～～～～っ」
なんて音が鳴っちゃうこともしばしば(笑)
そんなことが起こらないように、サロンにはおやつを常備しています。
そう！それは・・・
くるみ！
最近よくＴＶや雑誌で、間食するならナッツ類が良いって言ってますよね。
食物繊維が豊富で血糖値を上げることなく、良質な油を摂ることができ、空腹もおさまる！
素晴らしい
お仕事の合間に、リス（ねずみ？）のようにくるみを前歯でカリカリ食べてます。
Posted by かよきち at 17:20│Comments(0)
